うちで自炊すると、1食でご飯1合食べちゃうんですよ。 といっても1日に2食(軽く1食と満腹の1食)くらいしか食べないんですけどね。 起きてすぐ食べるとおなか痛くなっちゃうし。 ああ、こんな食生活してると、内臓脂肪が…。
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